متخصص پوست

ریزش مو موضوعی بسیار ناامیدکننده است و درمان آن دشوار است ، زیرا تعیین علت آن دشوار است. این که شما سعی در درمان ریزش مو دارید نیاز به صبر و دقت زیادی دارد. در اینجا روش های مورد تایید متخصصین پوست برای بهبود سلامت مو آورده شده است.
رژیم غذایی مناسب

یک رژیم غذایی پر از مواد مغذی ، سلامت فولیکول های مو را تا حد زیادی بهبود می بخشد ،

و موهای براق تری به شما می دهد.

اطمینان حاصل کنید که شما رژیم غذایی سالم از جمله بسیاری از سبزیجات برگ دار و منابع آهن مصرف می کنید.

آهن و ویتامین D به ساخت و تقویت مو کمک می کنند.

به همین دلیل این مواد اغلب در مکمل های مو یافت می شوند.
سلامتی خود را حفظ کنید

وقتی بدن شما مشکلی نداشته باشد و سالم باشد، می توان تاثیر آن در موهای شما دیده شود.